用什么方法可以最快活血化瘀

1、用热毛巾捂：有时候我们的脚扭伤了，可在受伤24小时后用热毛巾捂，血遇热则化，这样便能化解受伤的淤血；但是需注意在受伤的最初只能冷敷，在伤口凝结后再热敷，一般至少24小时。

3、贴药膏：某此药膏有活络经脉，活血化淤的作用，贴在疼痛处，能立即缓解疼痛，但是贴药膏不怎么适合孩子们，因为孩子的皮肤太嫩，贴药膏后皮肤会感觉到痒，要防止时间太久起疹子。

5、艾炙活血化淤很快：艾炙活血化淤的非常快，比如颈椎痛时，在颈椎处有淤血，用艾条一熏，疼痛会立即缓解，并且会出水，寒湿之气一被排出体内，淤血会很快消除。但是艾炙是有禁忌的，头部一般不提倡艾炙。