花生的作用以及食用禁忌

2025-05-14 16:21:05

1、花生含有丰富的卵磷脂，可以有效的帮助身体，提高身体机能的健康，起到强健身体的作用。

3、花生中含有丰富的油脂，这些油脂可以帮助身体缓皮肤干燥，有利于皮肤的健康，增强皮肤弹性。

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