牛油果元气弹制作方法

2025-05-28 11:28:13

1、将鸡胸肉洗净横向剖开成两片，冷水下锅，加入盐煮10-15分钟

2、牛油果用勺子挖出，香蕉切小段，挤少许柠檬汁放入料理机

3、加入盐和牛奶

4、使用料理机处理成酱备用

5、鸡胸肉切分搭配任意时蔬摆放

6、倒上刚才制作好的牛油果酱研磨少许黑胡椒粒拌匀即可食用

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