土豆和香蕉同食会生雀斑吗？

1、我们从最根本的成分来说。

土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，主要成分是碳水化合物。

2、香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。 每100克香蕉含水分77克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克。

3、从它们的成分来看，也都只是我们日常饮食常见的营养成分，都是可以一起使用的，并不会产生什么化学反应，况且，食物到我们胃里面都被胃酸消化了，其实都是一些可以吸收的微量分子，并不会产生一些反应。

4、因此，说土豆和香蕉同食生雀斑这种说法是缺乏依据的，一般食物相克的说法，很多都是谬论，没有依据。