小孩肺病不难防，按摩胸背有办法
症状：支气管馔嫘垩巩炎等小儿肺病
偏方：
①擦背：用手或湿热毛巾揉擦胸椎部，每次擦至皮肤发红为度，对各种肺部疾病有辅助治疗作用。也可用
手指重点按揉孩子背后的肺腧穴，每次2分钟。
②拍前胸：用虚掌（空拳）轻叩轻拍胸部正中间的胸骨，每次拍3～5下，停10秒左右，每天3～5分钟。重
点按揉胸前的天突和膻中穴。
我有一个中学同学，很晚才要孩子，非常爱惜她。不幸的是，因为住在一个污染非常严重的工业城市，孩子的
免疫力又低，前几年患上了支气管炎和肺炎。这几年来，病情虽能控制住，但总是反复发作，一年下来要病好几
次。每次一犯病，看孩子太难受了，干脆就听当地医生的话，给孩子输液。
现在很多家长都知道输液是个什么概念了，如果说吃药有副作用，输液就是吃药的十倍。老同学也不想给孩子
一
直输液，可疾病严重起来就顾不得这些了，赶紧让孩子止住咳，晚上能好好睡觉才是当务之急。后来，老同学听
说中医可以调养好这个病，又带孩子去看中医，吃中药太苦，孩子根本坚持不下来。偶然的机会，她联系上了我，
又赶上一个出差的机会，就带着孩子来找我看病。
老同学带着孩子来找我时，孩子正处于恢复期，身体很虚弱，还有余咳。聊起给孩子看病的经历，我再三告诫
她，不能再这样用抗生素了，否则孩子会越来越虚。平时要注意给孩子进行调理，比如给她吃前文中讲过的百合大
枣汤（《阴虚久咳重在补，百合大枣润脾肺》，第60页），受寒后可敷姜葱饼等（《脚底敷上姜葱，小孩夜间不哮
喘》，第66页）。针对污染严重的情况，确实不好对付，只能是注意戴着口罩出门，多去乡下的环境调剂了。
但我讲得最多的，还是让她多督促孩子锻炼，体质增强了，免疫力自然提高，病菌就是来了也不怕。可这孩子
身体正虚，活动太多也不行，会适得其反。考虑了一下，我教给她一个擦背拍胸的按摩方法，在一定程度上可以补
充锻炼的不足。
方法如下：用手或湿热毛巾揉擦后背的胸椎部，每次擦至皮肤发红，对各种肺部疾病有辅助治疗作用。背是督
脉所在之处，脊柱两旁的足太阳膀胱经与五脏六腑密切相关，常擦背、捶背，其实是一种机械性刺激，可以增强经
络的经气，疏通经络，促进气血流通，还可以调节交感、副交感神经的抑制作用和兴奋功能。据研究发现，人的背
部皮下有着许多“沉睡”的免疫细胞，捶擦能让这些细胞“醒”过来，激活它们的功能，从而增强机体的免疫力。
擦后背只是为了刺激相应的穴位，是一种简化的穴位按摩法。如果不嫌麻烦，可用手指重点按揉孩子背后的肺
腧穴，每次按2分钟，能起到调肺气、补虚损、止咳的作用。按揉时要注意，孩子皮肤娇嫩，手法要轻柔，按揉时
沾少许盐粒效果更好。
肺腧穴是足太阳膀胱经腧穴，膀胱经主一身之表，有卫外御邪的功能，同时肺腧穴也是肺脏经气输注背部的腧
穴，具有调补肺气的功效。那么，肺腧穴在哪呢？精确地说，它位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。家长找穴
时，可让孩子低头，脖子后面正中有两个明显的骨性突起，下面那个是第七颈椎的棘突，往下数四个这样的突起，
这就是第三胸椎棘突，这个部位往两边水平1.5寸处（约为两个手指的宽度）就是肺腧穴。家长实在没把握，就沿
着胸椎上面这段按摩两旁，穴位不准也没关系，刺激这一块区域一样起作用。时间上则没有严格要求，几分钟也
行，十几分钟也可。
除了揉擦后背，别忘了给孩子拍拍前胸。用虚掌（空拳）轻叩轻拍胸部正中间的胸骨，每次拍3～5下，停10秒
左右，每天3～5分钟就可以了。前胸是人体阴气所汇之处，拍前胸不但可以宽中理气、活血化瘀，增强心肺功能，
还可调节胸腺的应激系统，使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，同时使体液系统产生各种激素，作用于各种器官组
织，提高免疫功能。
拍胸骨可顺带刺激膻中、天突穴，但重点按揉这两个穴位效果更佳。膻中位于两乳连线的中点，操作时家长先
用掌根部贴在孩子的膻中穴上，旋转揉动20～30次，再换另一手揉动相同的次数。而按天突穴更简单，天突就在喉
咙下面，两锁骨中间凹陷处。家长可用中指指端按这个穴约10次，可起到化痰、平喘、止呕的作用。注意力道不要
太大，否则马上会引起咳嗽。
膻中穴是脏腑之气汇聚的地方，所以膻中又被称为气会，但凡和气有关的疾病，如气虚、气机瘀滞等都可以按
揉它来调治，有宽胸利肺、理气通络的作用。《甲乙经》有载：“咳逆上气，唾喘短气，不得息，口不能言，膻中
主之。”而天突穴是任脉腧穴，在胸腔最上面的喉头上，相当于肺与气相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从
这里呼出，治疗肺病一般都要找到它。如果用天突穴来通痰、导气，效果不错。而常常按揉这个穴位，具有止咳化
痰、清咽利喉的功效。
老同学边听我说，边在本子上详细记下穴位的位置、按揉的手法等，说回去一定按这个方法给孩子治。这个病
把孩子真是折腾苦了，好不容易找到好办法，哪有不坚持的道理。
过了半年，我再次接到她的电话，这段时间她真的坚持下来了，食疗、按摩几乎每天不断，孩子的病情越来越
有好转，期间发病的次数明显少了，她希望再坚持半年，让孩子以后再也不犯这个病了。
