春季如何保暖

1、冬季的衣服不要脱的太早。春捂秋冻，春天气温不稳定，过早的脱掉厚衣服，容易着凉感冒。

3、春天的风虽然没有冬天那么冷厉。但是还是有些凉的，平时睡觉之前可以打开窗户通风，但是晚上睡觉的时候，一定要关闭门窗。

5、按摩腹部，腰部。腰部是比较怕冷的部位。双手互搓，发热后，瞬时间按摩腹部。手掌位置，在腰部来回的按摩，对腰部起到保暖的作用。