痛经有什么办法减轻

1、用热水袋敷：在感觉肚子痛的时候，不妨拿个热水袋在肚子上面热敷，可以起到一定的缓解疼痛的效果，肚子会舒服很多，要选择好的热水袋，以免烫伤。

3、吃止痛药：如果痛经的症状真的比较严重，已经到了难以忍受的地步了，也可以在医生指导下适当服用止痛药，当然，止痛药吃多了容易产生依赖性，只可偶尔为之。

5、看医生：由于痛经很多时候是因为一些妇科疾病引起的，所以如果痛经症状频繁出现，或者原来不痛韦蛾拆篮经，突然间就开始痛经了，要及时去医院看医生，对疾病做出治疗。