鹰嘴豆山药奶昔怎么做

2025-07-09 10:27:42

1、鹰嘴豆放入清水中，浸泡2小时。

3、油麦菜放入开水中，大火，焯熟，捞出，过凉水，切碎。

5、黑芝麻放入清水中，浸泡10分钟，捞出，沥干。

7、黑芝麻放入料理机中，打成粉。

9、倒出，撒上黑芝麻。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。