手机、电脑辐射怎么克服

1、第一点，正确使用电脑及手机。使用电脑时，应保持好坐姿，一般距离电脑屏幕一臂左右，不要一直盯么电脑看，容易产生疲劳，损伤视力还容易引起头痛。手机睡觉时不要放在枕头旁，离自己远一点。平时最好不要挂在胸前

3、第三方面，吃好喝好，补充营养。其实平时我们也一直在接触辐射，所以我们应该补充好能量，与辐射作斗争。一般多吃含有维生素A多的食物，如胡萝卜，猪肝，等，可以泡一杯绿茶，也有很好的效果

5、第五点，多锻炼身体。其实跟吃好喝好是一个道理，身体是革命的本钱，把身体练好才能好好在电脑前工作，才能更好的抵抗辐射。可以经常休息一下，看看远方或出去走走，做做眼保健操。不要久坐。