花椰菜菜茎、菜花两吃的做法
1、 清理花椰菜:去掉老的茎,剪下花朵浸泡,掰成小朵认真清洗。


2、 用小刀耐心削去茎的外皮,遇到分叉处可切开再削,然后清洗一下。








6、 炒锅小火放油,加入五花肉,生姜片,大葱段煸炒至油香,放入少量谁枥珏宙盐(盐一定少放,后来的放的调料都有盐分)。





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1、 清理花椰菜:去掉老的茎,剪下花朵浸泡,掰成小朵认真清洗。
2、 用小刀耐心削去茎的外皮,遇到分叉处可切开再削,然后清洗一下。
6、 炒锅小火放油,加入五花肉,生姜片,大葱段煸炒至油香,放入少量谁枥珏宙盐(盐一定少放,后来的放的调料都有盐分)。