高跟鞋的正确穿法

1、要挑好合适自己的鞋码。买鞋子时，一定要选在傍晚去买。因为走了一天的路，脚已经撑开，最适合试鞋子。在店里最好穿上鞋子走几圈，感受一下鞋子的舒适度。

3、穿高跟鞋要按照从低到高的顺序来。先穿跟比较低的高跟鞋，适应之后，一点点再增加鞋跟的高度。如果你一下穿上特别高的鞋，就会出现不会走路或者崴脚的情况。

5、从脚跟到脚尖走路。脚后跟先着地，再把重心转移到前脚掌，这样走路就比较稳，显得也比较优雅。你如果脚尖先着地的话，走起路来就显得很僵硬，人也很难保持平衡。

7、正确的走路姿势。挺胸，抬头，收腹，目视前方。具体要求是头部和脊椎呈一条线，下巴和地面平行，肩膀自然放在身体两边，稍稍后倾。走路时，双腿并拢，膝盖稍稍弯曲，脚尖指向前方，小碎步走直线。