金牌大厨美食养生【胡萝卜牛腩汤】
1、胡萝卜去皮
2、将牛爹墨腩焯熟，葱洗净切绵蕉裹末
3、将胡萝卜切大块
4、将牛腩和胡萝卜放进高压锅里，中火焖20到30分钟左右即可
5、碗内放食盐，盛上热汤，搅匀就讨耍能开始享用了
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