秋天如何摆脱头屑烦恼

1、冷温水洗头冷温水洗头可以减少对头发毛囊的刺激，增加头发油脂的分泌，使洗过头后头皮不会变干燥，热水洗头会刺激毛囊，抑制头发油脂的分泌，头屑多的人不适合使用热水洗头。

3、选择在下午洗头秋季的昼夜温差大，早上洗完头后，气温逐渐升高，头皮就会变得干燥，出现头皮屑。下午洗头气温都差不多，洗头后温度不会改变太大，头皮容易适应，可以减少头皮屑的出现。

5、尽量不用电吹风百分之九十的人会经常使用电吹风，经常使用的人无论用什么洗发水，都不能避免头屑的出现。电吹风快速吹干的同时也把毛囊分泌的油脂一起蒸发了，使头皮表面失去了保护，就容易出现头皮屑。

7、不频繁更换洗发水很多人洗完一种洗发水就换另一种，从来不坚持使用一种。头皮环境在使用一段时间后适应这种洗发水，当你更换另一种时，因为头皮不适应可能会出现脱发，栏硕沼桫又头屑，头痒等问题，所以要坚持使用一种适合你头发的洗发水。