怎么去 最快最有效的减肥方法
1、运动减肥，多跑步，多锻炼身体，身体是本钱吗
2、饮食减肥，多吃水果，少吃肉食，正餐正吃。保存良好的饮食，习惯
3、好心情减肥，每天保持好心情，胜过一切。
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3、好心情减肥，每天保持好心情，胜过一切。