怎样通过饮食来调节月经失调

2025-05-22 15:41:50

1、月经紊乱者，可多吃山楂，豆芽，小麦等养肝之物

3、月经提前，气虚之人，要多吃清补食物，如大米，小麦，豆腐等

5、经期间不要喝酒

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