5步抗击衰老 面部排毒操净化肌肤

1、排毒操　　这套操主要是沿着脸部淋巴流向，对脸部各处肌肉进行按摩，能有效促进脸部血液和淋巴循环，加速代谢废物的排泄，改善脸部皮肤问题。每天做一次每次1—2分钟即可。

3、　　 将中指和无名指置于眼眶处，从眼角往眼尾轻轻抚动，再顺势向上轻抚至太阳穴，反复3遍。

5、　　 右手手指画圆按摩腋窝，再把掌心放在左肩肩头，斜向下朝右胸推按至腋窝，左右各做3遍，能促进腋窝处淋巴的流动，有助消除脸部的浮肿现象。