意式减肥牛扒的做法步骤

2025-06-08 00:30:07

1、根据食材的种类和重量，备好，选用肉锤，轻锤牛扒的两面

3、两面刷油，土豆洗净，切块

5、在放入牛扒（单面烤7秒，翻面）

7、撒一点盐，即可出锅

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