怎样可以让自己静下来不瞎想呢

1、首先，要让自己忙碌起来。很多时候有些人喜欢瞎想就是由于过于空闲了，以至于就会各种瞎想，这种情况下，忙碌起来没有任何时间去瞎想，才能让他们更好的投入到有意义的事情中去。

3、对于比较喜欢安静的朋友来说，想要更好的摆脱掉各种瞎想，那么可以多听听一些比较舒缓的音乐，或是进行一些适合自己的运动等等，这都会让自己的生活变得更加明媚的。

5、对于害怕安静的朋友来说，就可以约上几个好友进行一些有意义的活动，比如运动，比如聚会，比如做义工等等，这不但能够让自己的生活变得更有意义，同时也可以充满正能量的继续生活。