怎样给宝宝做足底按摩呢

1、1.从脚心开始方法：先从脚掌心开始，用双手拇指往外抚摸，压过太阳神经丛的位置。功效：可使宝宝放轻松，释放宝宝的紧张情绪，促进宝宝深呼吸，有助于食物的消化。

3、3.从脚跟轻按至大脚趾方法：用指头从宝宝的脚跟到大脚趾轻按或画小圈圈，然后沿着脚背推过去再推回来，重复2-3次。功效：可以舒缓宝宝的神经系统，让宝宝自然放松。

5、5.脚趾按摩方法：将手指在宝宝的脚趾上绕圈圈，每边脚按一次即可。功效：能有效舒缓快速生长期、长牙期，宝宝骨骼与牙齿的不适的情况。