如何做胡萝卜西兰花鸡肉粥

2025-05-09 20:21:13

1、准备好食材：鸡胸肉、西兰花洗净，胡萝卜削皮洗净切小丁，切2片姜片。

3、锅中烧开水，放入西兰花、少许盐煮1分钟，捞出冲凉水或放凉。

5、放入鸡肉条煮10分钟；最后放入西兰花煮2-3分钟即可。

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