燕教授|健康零食推荐

1、红枣红枣是非常天然的铁质来源，用中医的话来说“每天5颗枣，青春永不老。”辛苦职场的女白领们，可以选择红枣调养自己，是永葆青春的营养供给。

3、黑巧姨捃孜粹克力没有哪个女孩可以抵挡得了巧克力的诱惑，入口即化、纵享丝滑。但一想到要减肥，就对巧克力敬而远之。但其实黑巧克力的热量并不太高，而且富含营养素。适当慊劐接渴吃一点黑巧克力，不但能够控制饮食，而且还能促进消化功能，加强身体的新陈代谢，帮助减肥。