养生食补咸蛋黄炒茭白的做法

2025-05-17 22:19:03

1、茭白去皮切滚刀块。

3、炒锅倒油烧热，放入2大勺咸蛋黄酱炒出白蕞眷塥馥沫，我用的是荆楚明珠的咸蛋黄酱，味道很好，用来烧菜也方便。没有咸蛋黄酱的话就用碾碎的咸鸭蛋黄来代替，45个咸蛋黄就够了。

5、然后再加入4大勺的面包糠和2克盐，继续翻炒均匀就可以啦。

7、做好了开始养生之旅吧

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