健脾胃的方法有哪些呢
1、一，要吃有营养的食物，容易消化的食物。例如多吃蔬菜、水果、豆腐、面条等。
3、三，要经常锻炼身体，锻炼身体也是可以健脾胃的。如果你脾胃不好，就多锻炼身体吧！
5、五，少吃酸、适当吃甜食，还可以多吃鲫鱼、胡萝卜等。
7、七，平常要注意劳逸结合，这样脾胃会更健康的。
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1、一，要吃有营养的食物，容易消化的食物。例如多吃蔬菜、水果、豆腐、面条等。
3、三，要经常锻炼身体，锻炼身体也是可以健脾胃的。如果你脾胃不好，就多锻炼身体吧！
5、五，少吃酸、适当吃甜食，还可以多吃鲫鱼、胡萝卜等。
7、七，平常要注意劳逸结合，这样脾胃会更健康的。