熬夜吃什么可以快速恢复身体

2025-05-11 15:51:12

1、吃橙子，降低胆固醇，增强免疫力排毒

3、喝绿茶，抑制皮肤衰老，帮助脂肪代谢，减轻疲劳

5、吃香蕉，维持心跳和血压，消除疲劳

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