8种解酒水果，健康又有效

1、西红柿来缓解酒后头晕。西红柿中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收。一次性饮用300ml，可以使酒后头晕的感觉逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿效果更好哦，加入少量食盐的话，还有利于稳定情绪。

3、葡萄来解决酒后的反胃恶心。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可以与酒中的乙醇相互作用形成脂类物质，降低乙醇的浓度，从而达到解酒的目的。葡萄的酸味也可以也可以很有效的缓解酒后反胃、恶心的症状。

5、西瓜解决酒后全身发热。西瓜可以加速酒精从尿液中排出，西瓜本身还有清热去火的功效，可以帮助全身降温。

7、香蕉解决酒后心悸、胸闷。喝酒后是不是会感到心悸、胸闷呢？这个时候立即吃1到3根香蕉，可以增加血糖浓度，达到解酒的目的，同时还可以减轻心悸的症状，消除胸口的郁闷。