健康有营养的蔬菜炒米饭
1、准备豌豆。将冰冷的豌豆自然化开，洗净后用开水焯熟。
2、准备洋葱。将洋葱洗净，切成沫。
3、开始炒饭。热锅中放入适时植物油，先倒入洋葱爆香，再放入豌豆，加入盐，继续翻炒2-3分钟，放入米饭，继续炒3分钟，起锅前滴入少量生抽，炒米饭做成了。吃了味道确实很好。
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1、准备豌豆。将冰冷的豌豆自然化开，洗净后用开水焯熟。
2、准备洋葱。将洋葱洗净，切成沫。
3、开始炒饭。热锅中放入适时植物油，先倒入洋葱爆香，再放入豌豆，加入盐，继续翻炒2-3分钟，放入米饭，继续炒3分钟，起锅前滴入少量生抽，炒米饭做成了。吃了味道确实很好。