板栗和什么不能同食？

1、杏仁

杏仁是干果当中比较受欢迎的一种，但是如果大家想吃板栗一定记得不要和杏仁同食，肠胃不好的人本不宜多吃板栗，如果同食热性较大的杏仁，非常有可能导致腹泻腹胀，给脾胃带来不必要的负担。

2、牛肉

日常生活中很多人喜欢吃牛肉，相比羊肉和猪肉含有更多营养如胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸等，但是板栗中所包含的丰富维生素C，一旦和牛肉中的微量元素发生反应，二者营养价值会丢失，甚至有呕吐不消化的情况，因此尽可能不要同食。

3、豆类制品

豆制品当中富含的MgCl2、CaSo4等物质，和板栗当中的草酸共同作用容易引起化学反应，因此很容易造成结石，化学方程式如下。奉劝大家不要轻易搭配着一起吃！

4、羊肉

喜爱吃羊肉的北方人都知道我们喜欢冬天炖羊肉涮羊肉，因为羊肉是热性食物，多吃的话容易上火嗓子疼，无独有偶板栗也是，因此我们一定要分开吃，防止上火带来的咽喉肿痛等症状。