怎样摆脱自卑心理

1、首先是要确立正姑百钠恁确的心态，不要总想着我不行的，我做不到的，他/她有天赋我没有之类的想法，要知道世上无难事，只怕有心人，再困难的事情只要你愿意花心思下功夫就能成功，但是只要你放弃了，那一定不会成功。爱因斯坦、牛顿、居里夫人都患有自闭症，但不妨碍他们成为举世瞩目的天才，尼克胡哲天生没有四肢却感染了无数人，让自己成为了奇迹。

2、其次要树立正确的人生观价值观，要做一个对世界、国家、社会真正有用的人，不单单是对人，对环境也好，对动物也好，要懂得奉献，只有正确的价值观才能获得成功。

4、再来是分解的你的目标，比如你要成为联合国志愿者，至少需要掌握英语，需要身体健康并且有足够的体力做支撑，类似这样逐步分解你的目标。目标由简至难进行再分解，比如根据自己的英语水平，设立简单的目标，比如我要在1周内至少掌握100个单词这样，我要每周跑一次步，每次5公里，接着一个月要每次跑5.5公里，以此类推。切记一上来就订完不成的目标。通过逐步实现简单的目标从而积累信心提高知识、体力、心态等等。

6、注意细节，注意细节不但能帮助你更容易的达成目标完成任务，同时也能很好的磨炼自己的耐心和意志力，每一个成功都是由各个成功的细微环节堆积起来的，这也跟前面，由简至难的分解目标相似。

8、做到以上几点并且能持之以恒，你就一定能摆脱自卑心理获得成功