鼻炎手术后如何科学的防止复发？

1、我在手术后紧遵医生的嘱咐，外加自己的坚持保养鼻子，到目前为止状态一如既往的良好。要想不让其复发，下面我说的这些方法一定不能三天打鱼，两天晒网啊，不然没用，只要你坚持下来了，不仅不会复发，身体素质，体质都会有所提升，何乐而不为呢？

2、首先我们这些手术后的朋友需要必备一个东西，那就是洗鼻器，你要问哪个牌子的，我就不多说了，医院发的为好吧（自己买一个也行）。然后根据说明书来使用洗鼻器，第一个星期是要用医院发的洗鼻子的药洗，一天一次。

3、一个星期后，你就需要去诊所，或者医院（带上医保卡）去买一个星期的生理盐水，所谓生理盐水就是打针时的那种盐水。此外，一定要注意，只洗一星期，不能长期用盐水洗，虽然它的效果好，洗完一星期，你可以用温水洗了。

4、然后，你需要每天都适当的锻炼一下，比如每天跑两三圈，这样可以增强体质和防止复发，只要不感冒复发几率可以说是微乎其微。此外，那个洗鼻子如果没时间就可以不要每天都洗了，如果感觉鼻子很不舒服，那就可以洗一洗（尤其是感冒的时候）。

5、紧接着也是很重要的一点，擤鼻涕的时候卫生纸这些东西千万不能塞进鼻孔里，手就更加了，切记，那些东西只是表面上看起来不脏，其实依旧有很多细菌，你做完手术的鼻子里的膜很容易破，然后被感染，所以只要轻轻地擤出来就好了，然后用水轻轻在边上擦拭。

6、最后，本人要说的一点也是最后一点，那就是一定要把锻炼和洗鼻子这两条坚持下来，半途而废，你则会有那么多的不注意，复发几率则会增加很高。其实只要你坚持，那么它就会成为一个习惯，自然而然就没那么难了。