吃什么食物能延缓衰老
1、蜂王浆能够刺激大脑，促进血液的供氧能力，增强细胞活力。
3、枸杞子能促进肝细胞的新生。
5、甲鱼里面含有延缓血管衰老的物质。
7、菠菜含有铁和叶酸，可以延缓心脏的衰老。
9、橙子含有丰富的维生素C，能够增加皮肤弹性，减少皱纹。
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1、蜂王浆能够刺激大脑，促进血液的供氧能力，增强细胞活力。
3、枸杞子能促进肝细胞的新生。
5、甲鱼里面含有延缓血管衰老的物质。
7、菠菜含有铁和叶酸，可以延缓心脏的衰老。
9、橙子含有丰富的维生素C，能够增加皮肤弹性，减少皱纹。