得了产后风湿怎么办

　　产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。

产后风湿的病因

1、　　1.妇女产期被风吹或接触冷水所致。

2、　　2.孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时没有及时保暖。

3、　　3.居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿。

4、　　4.孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

5、　　5.妇女产后子宫受伤出血过多。

产后风湿的症状

1、　　1.手脚关节出现不适，伴或不伴腰部酸痛。

2、　　2.全身无力：患产后风湿的产妇经常有劳累感，故不要认为全身无力就是感冒。

3、　　3.眼睛不适，怕风、流泪。

4、　　4.头痛、头晕：切忌盲目服用止痛药物，以免对产妇和婴儿产生不利影响。

治疗方式

1、　　1.产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系，因此，产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。

2、　　2.生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。避免寒冷潮湿环境。

3、　　3.饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

4、　　4.适当运动：根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

5、　　5.如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。