怀孕期间四个注意

2025-05-31 09:51:37

1、怀孕的前三个月万分重要,要注意休息,不提重物,不够高处的东西,更不能同房

2、不能吃太凉太烫太辣刺激性的食淦甓特猩物,切记不能吃山楂,木瓜,螃蟹等这些食物容易导致流产,三餐都要吃且要吃饱,早餐清淡营养,赴咿貉麴午餐中餐荤素搭配,而且怀孕期间也不能偷懒,要适度的运动,但不要做过激烈的运动,散步就是孕妇的最佳选择

3、更不能在怀孕期间染发烫发,染发烫发膏里有大量的化学物质以及重金属,如铅之类的,使用后会影响婴儿的生长发育。

4、保持愉快的心情,此时孕妇的心情也可直接影响到孩子,所以情绪波动不能太大。

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