怎么避免给宝宝添加辅食的误区

1、辅食添加误区一：家长吃啥，宝宝吃啥 在给宝宝藜局腑载添加辅食时，城市妈妈经常把食物做得又细又稀，以便宝宝消化吸收;对于大人吃饭时，让孩子喝点面汤、吃几口菜，就算添加辅食了。事实上，这两种做法都不好。

2、辅食添加误区二：添加辅食后，就断掉母乳 不少妈妈给孩子添加辅食后，就把母乳喂养减少到一天两次，甚至彻底断掉，这等于直接把“辅食”转“正餐”。

3、辅食添加误区三：辅食就是汤面叶、米粉1岁前宝桡暾瑟丁宝不能吃肉食 宝宝在3～4个月时，先添加一些家庭自制的鲜榨蔬菜汁或果汁;4～6个月，逐渐添加米粉、稀饭、蛋黄;6邗锒凳审个月后，添加菜泥、汤面叶、鱼泥、蛋羹等;7～9个月，开始添加肉泥、肝泥、豆腐、菜粥;9～12个月，添加龙须面、馄饨等。

4、辅食添加误区四：零食代替辅食 有些家长喜欢用小饼干、小馒头等零食当辅食。膨化、油炸食品等是绝对不能让宝宝吃的，不仅影响宝宝的正常饮食，其含有的食品添加剂等对他们的健康无益。

5、“总之，添加辅食要按照循序渐进的原则，从少到多、从稀到稠、从一种到多种、从素食到肉食。1岁后，辅食可以逐步过渡成“正餐”。