冬季吃什么水果养生

冬季比较干燥，皮肤很容易受到伤害，那么冬季吃什么水果养生呢？能更好的保护我们的皮肤不出现皱纹？别急我这就告诉你冬季吃什么水果好？

2、冬季吃柠檬最好，都知道柠檬是好东西，夏天什么的都离不开，爱美的女士都知道或者听说过柠檬对什么的重要，具有很强的抗氧化性，是养生的最佳水果，美容很多的地方都会提到喝柠檬水，促进皮肤的新成代谢，延缓衰老，美白等功效。

4、苹果，这里小编不多说了，没有不吃苹果的，要坚持，秋冬食用效果更佳，能够减少感冒，增加抵抗力。