总是打不起精神怎么办

1、寻找生活目标。做事和生活都要有自己的理想，也就是我们说的人生目标，它就像一种精神的指引，能够在困顿中给予我们无限的力量，在面对艰难坎坷的时候能够继续前进的动力。

3、锻炼自己的勇气。敢于面对挑战，克服一个个难题，这是一种勇敢的表现。但并不是每个人生来就有这样的勇气，我们要通过后天的锻炼，使得自己在挫折中仍能勇敢的前行。

5、克服犹豫不决的毛病。做事果断，不犹豫不决，瞻前顾后，才能在适当的时机抓住机遇，做对的选择。我们一定要克服自己不善决断的缺点，强迫自己做决定，迎难而上，自己去面对。