美容减肥酸奶紫米露

2025-06-30 19:24:18

1、现将紫米洗干净，泡3个小时以上，泡一夜更好。（顺便建议亲们哦，要用好的紫米才能有好的口感，我一直用的是咪谷生活小厨房的紫米，亲们可以试试喔）

2、把紫米加水煮熟，放入冰糖煮化

3、在煮好的紫米上浇上酸奶就大功告成啦

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