坏习惯会导致上身瘦下身胖

1、 经常跷二郎腿。长期坐在办公室翘着二郎腿，很容易导致腿部血液循环不畅，严重的情况下导致下半身更胖。平时不经常按摩腿部，很容易导致下肢突出，血液不畅，脂肪增厚。

3、 睡前喝的热水太多。虽然说腹部的脂肪太多不容易减，但是如果在睡觉前大量的饮用开水，吃更多的零食，很容易导致腹胀问题。

5、 经常穿的衣服太少。女性经常爱喝饮料，爱吃雪糕，衣服又穿得特别少，不注意保暖，为了风度不要温度，很容易导致小腿变粗。