买的漱口水并不好，不如学学如何自制漱口水吧

1、药用漱口水不能随意用。漱口水分保健型漱口水和药用漱口水。保健型漱口水的主要成分是口腔清新剂，防止牙菌斑的生成。药用漱口水主要含有消炎、抗菌、防腐、止痛的成分，具有辅助治疗的作用，含勖栗圈冯氟化物的漱口水可预防龋齿。但长期使用药用漱口水会引起口腔内正常菌群的失调、产生抗药性，还可能引起过敏反应，使味蕾的味觉降低、并抑制唾液的分泌。因此必须在专业医生的指导下选择性使用。

3、自制漱口水之一清水。清水漱口，方便舒适，一般用自来水即可。但牙齿过敏者宜用温水漱口。

5、自制漱口水之三茶水。茶水是天然抗菌漱口液，使用安全，效果可靠。口腔中的细菌和食物残渣，使口腔环境呈弱酸性，会腐蚀牙齿，导致龋齿等疾病的发生。而茶叶属于碱性，可中和酸性环境，抑制某些细菌。茶中还含有氟化物，能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，尤其是有口腔异味的人，饭后用茶水漱口，既可解油去腻，又可以清除牙缝中的食物，有利于坚固牙齿，清新口气。