孩子发烧怎么物理降温帮助缓解

1、通风散热 多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在 27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流

3、.温水擦身 即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝，水的艨朵娈醒温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。

4、使用退热贴： 可以去商店购买化退热贴,敷在宝宝头顶,前额,颈部,腋下,腹股沟等处, 退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。夏天建议可以放冰箱冷冻会在使用。

6、用温水洗澡 .如果宝宝发烧时精神状态较好,可以多洗澡,水温调节在27～37摄氏度.注意不要给宝宝洗热水澡,否则易引起全身血管扩张,增加耗氧,容易导致缺血缺氧,加重病情.