科学膳食幼儿营养健康指南

1、土豆炖鲤鱼就是幼儿需要吃的，土豆肉软容易咀嚼，鱼汤增加钙质，幼儿要定期的吃对身体有好处。

2、蒜苗西红柿汤是幼儿要经常吃的，蒜苗和西红柿含有丰富维生素对幼儿的口腔有好处，有杀菌的作用。

3、发面饼是幼儿每天要吃的主食，幼儿在每天的饮食上都是按照规定的时间来做，幼儿要多餐少量

4、西红柿要买有汁液的还有芯的西红柿，这样的西红柿是在大田中种植的非常环保。

5、给幼儿做西红柿汤的时候不要放油要用水来煮西红柿，烧开后在放入备好的蒜苗。

6、蒜苗西红柿汤和发面饼及土豆鳓因瘵坛汤等都幼儿日常的膳食，幼儿在3到6岁的时候要科学的制定饮食，幼儿才能健康的成长。