怎么让孩子多吃青菜
1、【多做青菜饼】把青菜剁碎,放入面粉,加入各种调料做成青菜饼。小孩子们虽然不喜欢吃青菜,还是很喜欢吃青菜饼的。
2、【蒸鸡蛋羹里放些青菜】小孩子都喜欢吃鸡蛋羹。在鸡蛋羹里面放些青菜,颜色上更好看,也容易接受些。
3、【做青菜肉沫饺子】我们也可以把青菜和肉沫放在一起混合做饺子馅,这样口感好,小孩子在吃了饺子的同时,也吃了青菜了。
4、【做青菜肉沫包子】当孩子们不吃青菜时,我们也可以包上一些青菜肉沫包子。这也是小孩子喜欢吃的东西。
5、【炸素菜丸子】好多素菜都可以做丸子的,我们都可以试试。小孩子就喜欢那种表面酥脆可口,里面软糯的感觉。
6、【做青菜盒子】把青菜剁碎,放上调料,放到赶制好的大张面皮里,做成大饺子。放到平底锅上煎。这种方式也是孩子们所喜欢的。所以不要说孩子们不吃青菜,是家长们处理方式不对,没有转换角度去处理问题。
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