江­南­佳­味：地震中如何自救互救

1、      保持镇静在地震中十分重要，有人观察到，不少无辜者并不是因为房屋倒塌受伤或者意外死亡的，而是川宙因为精神崩溃，失去冷静的意识，失去生的希望，开始乱喊乱叫，在极度的恐惧中，自己伤害了自己。乱喊乱叫会加速新陈代谢，那么氧的需求量就急剧增加，由于氧的的消耗，使人的体力下降，人的耐受力也随之下降。那么在这同时，乱喊乱叫，一定会吸收尘埃，容易造成窒息增加不必要的死亡。在这过程中应该保持镇静，尽量少消耗能量，分析环境，等待救援。

2、      止血、固定砸伤久获近是地震中常见的伤害。开放性创伤，外出血应先止血抬高，然后呼救。开放性骨折，不应做现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，做简单的固定。那么不同的骨折部位，按不同的要求固定，并参照不痛伤势进行分类、分级，送医院进一步将处理。

3、      妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净的纱布鬼罩包扎创面，怀疑有疫情感染时，应立即联系医院，及时诊断。对于大面积创伤者说，可口服糖盐水，预防休克。

4、      防止火灾地震常引起多次灾害。在大火中应尽快脱离现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上打滚，也可以用水直接浇灭火苗。切记用双手打火苗，否则引起双手烧伤。

5、      预防疫情传播，如果有人意外死亡，要尽快深埋尸体。注意饮食饮水，防止大灾后的大疫。