夏季祛湿方法，夏季祛湿效果好吗

1、很多人身上都有湿气，特别是夏天更严重，那么夏天湿气太重怎么调理呢？下面我们一起来看看吧！中医推荐配方茶薏散，专为夏季高温而生，20味配方精心配比研制1）人参（人工种植）：人参味甘、微苦,性微温,具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。2）赤小豆，薏苡仁，金花茶，金银花，菊花，荷叶，葛根：利水渗湿3）茯苓：治脾虚失眠4）砂仁：温脾祛湿5）鸡内金，白扁豆，山药，芡实：健脾安肠胃6）佛手：舒肝理气，和胃止痛7）肉豆蔻：温中涩肠，行气消食8）莲子：性平、味甘涩，补脾益肾9）桔梗：宣肺，祛痰，利咽，排脓10）红枣：补血益气11）桂圆：性温味甘，益心脾，补气血每一种配料都有其相应的作用，相互组合在一起，就组成了祛湿的好配方