玉米养生素汤的家常做法

2025-12-27 20:55:55

1、首先,准备好材料:玉米。药材我这里用的是一些滋补的,适合女性喝的。像枸杞、红枣、桂圆之类的。

玉米养生素汤的家常做法

2、取出适量的药材,枸杞、红枣、桂圆、党参、生地熟地。因为这些都是比较补的,所以不宜加太多,否则易上火。

玉米养生素汤的家常做法

3、把玉米洗干净,切成一节节的。切太小块的话煲完汤后玉米就会变得没味道了,所以建议不要切太小块。

玉米养生素汤的家常做法

4、把切好的玉米放入锅中,药材也洗干净倒入锅中。

玉米养生素汤的家常做法

5、加入适量的水煲汤。一般情况下,水也不能过多,否则煲出来的汤味道不够浓,口感不好。

玉米养生素汤的家常做法

6、把锅放入电饭锅中,盖好盖子,按上【养生汤】的功能进行煲汤。煲汤时间为40分钟-90分钟之间。煲的时间长一点,汤就浓一点,但是玉米的味道会变淡。

玉米养生素汤的家常做法

7、汤煲好后,往锅里加点盐调味。调味ok后,盛到碗中,等汤凉一点就可以喝汤了~

玉米养生素汤的家常做法

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