如何延缓皱纹的生长

1、不要带着妆容睡觉。做好卸妆工作，不管多晚，都不要偷懒不卸妆。大量的化妆品滞留在皮肤上，会堵塞毛孔，皮肤变得粗糙。

3、平时吃东西的时候，不要一直是一边咀嚼食物。平时笑的时候，不要皮笑肉不笑，佯镧诱嚣只是动动嘴角，嘴角上相应的皱纹就要多一些。

5、多喝水，多希望富含胶原蛋白的食物。多吃水果和蔬菜，平时注意保持皮肤的水油平衡，做好保湿工作。