预防感冒六法

暑热侵袭，人容易感冒、发烧。与春秋季节的流感不同的是，夏季感冒主要症状是发热，患者虽然出汗多但恙涵程火仍然热度难减，因此夏季感冒也称“热感冒”或“热伤 风”。

　　1.食醋熏蒸法

　　关好门窗，取食醋100克，放在燃具上熏蒸，醋分子飘散在空气中，杀死室内感冒病毒。进食时可用醋作佐料，常食有益。

　　5.冷水洗面法

　　一般应是夏季开始，秋冬不断，以增强适应性，每日早晚坚持用冷水洗脸。

　　6.双掌推腮法

　　每日起床后，用双手掌贴在腮颊部，缓缓地以中等力度同时往头上推移，至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止。连续做10-40下。