如何做减脂早餐

2025-05-28 07:48:19

1、将所有食材准备好清洗干净,苹果和茄子切成块(依个人口味可去皮);

如何做减脂早餐

2、苹果茄子南瓜装盘冷水上锅蒸10分钟,锅里也可放一个水煮蛋同时煮;

如何做减脂早餐
如何做减脂早餐

3、将50ml牛奶拌到蒸好的苹果和茄子中;

如何做减脂早餐

4、一道清淡美味的减脂早餐做好了。

如何做减脂早餐
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