想减肥瘦身，可常吃卷心菜

来了，夏季就不远了。很多爱美的MM都在为身上的赘肉犯难。不知道哪种方法能尽快的消除赘肉。为大家推荐一种有助于减肥瘦身的美食——卷心菜。

将所有配料调成一碗酱汁

锅烧热，倒入油，加热至十成热，把包菜放进去快速翻炒，不断翻炒炒至回软，马上倒入糖醋汁，再炒一分钟即可出锅

一下还有更好的减肥方法可以燃烧脂肪，不减少体内的水分，不会出现反弹，让人们的减肥更安全更有效。