关节软骨的作用，如何保养关节。

关节软骨在关节活动中起重要作用，它的结构非常精细和科学，以适应不同的功能需要。关节软骨属于透明软骨，表面光滑，由一种特殊的致密结缔组织的胶原纤维构成基本框架，这种框架呈半环形，类似拱形球门，底端紧紧附着在下面的骨质上，而上端朝向关节面，这种结构能够使关节软骨紧紧与骨结合起来又不会掉下来。在纤维之间，分散着许多软骨细胞，软骨细胞维持着关节软骨的正常代谢。

关节软骨的作用

1、缓冲在受到压力时候，关节软骨会有少许的变形，起到缓冲压力的作用。

2、减小摩擦在人体活动的时候，关节之间会产生一定的摩擦，而因为有关节软骨的存在，这种摩擦就会减小，让关节能够更加舒适，但同时也会让关节软骨受到一定的磨损。

如何养护关节

1、养护好关节，人体的各种活动才能够正常进行。关节软骨没有神韦蛾拆篮经支配，也没有血管，其营养成分必须从关节液中取得，而其代谢废物也必须排至庙堠杼寺关节液中。关节软骨基质的基本成分为氨糖，关节液的重要组成成分也是氨糖。所以，对养护关节来说，氨糖很重要。但随着年龄的增长，35岁之后，人体内的氨糖流失速度加快且不再自我合成，就需要从外界补充，例如使用健力多氨糖来补充氨糖，帮助受损的关节软骨修复，并促进关节液的分泌，保护关节。