超简单低卡凉拌木耳

2025-05-21 20:20:25

1、将50克木耳放入凉水泡发

3、水开放入泡发好的木耳焯水2分钟

5、再次对木耳清洗，吃起来更放心

7、控干水分的木耳放入洋葱丝，一勺白沙糖

9、一勺辣椒油、2克味精

11、放上香葱段，熟芝麻点缀即可。凉拌菜通常腌制一下更好吃

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